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Lunes 8 Julio 2019

Déficit de magnesio, ¿cómo detectarlo?

Una ingesta insuficiente de magnesio puede originar problemas de salud, pero a menudo sucede que esta carencia pasa desapercibida. Uno de los motivos es que no hay unas características típicas de un solo déficit determinado. Además, un análisis de suero sanguíneo puede no identificar bien una falta de magnesio. En este artículo podrá leer más sobre cómo detectar un déficit a pesar de estas dificultades....

Lunes 8 Julio 2019

Es posible que la glucosamina también sea buena para el sistema cardiovascular

Muchas personas utilizan la glucosamina para la artrosis y el dolor en las articulaciones. Pero la glucosamina posiblemente también desempeñe un papel en las enfermedades cardiovasculares, según un análisis a gran escala de datos del UK Biobank study . Supuestamente, por reducir los niveles de PCR.   La glucosamina es un suplemento popular que se usa a menudo para aliviar las molestias de la artrosis y el dolor articular. Nuevos resultados de...

Viernes 21 Junio 2019

El ajo es bueno para el cerebro a través del microbioma

El ajo ayuda a mantener saludable el microbioma, contribuyendo así también a tener buena memoria . En este estudio con ratones se ha demostrado que la sustancia del ajo aliina es la responsable de este efecto. Nuestro microbioma intestinal contiene trillones de microorganismos. La diversidad de este microbioma disminuye a medida que envejecemos, una fase de la vida en la que a menudo también se reducen la memoria y las capacidades cognitivas y se...